Nada Brahma - die Welt ist Klang

Zur Ruhe kommen und tief entspannen!

Die heilende Wirkung von Klängen und Tönen wurde schon vor mehr als 5000 Jahren zur Verbesserung des Wohlbefindens eingesetzt.

Gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie sich durch die Vibrationen der Klänge in den ursprünglichen Zustand von Harmonie und Gesundheit versetzen, wenn Sie durch Ansammlung von Anspannung und Stress Ihr inneres Gleichgewicht verloren haben. 

Eine Klangmassage wird in bequemer Kleidung auf einer Unterlage liegend durchgeführt. Verschiedene Klangschalen werden behutsam auf oder auch um den Körper herumgelegt und angespielt. Wohltuende Klänge sind als feine Vibrationen spürbar und massieren so den ganzen Körper. Sie bringen ihn zum Schwingen und unterstützen seine miteinander verwobenen Eigenschwingungen (Herz- und Atemkreislauf, Organe, Gewebe und Flüssigkeiten). Die Klänge der Schalen lassen innere Bilder entstehen und Stärkung für den Alltag erfahren. Während der Klangmassage lausche ich aufmerksam auf die entstehende Resonanz von Klang und Körper und lasse mich von meienr therapeutischen Intuition leiten. Zu einer Tasse Tee eingeladen beginnt und endet die Klangmassage mit einem kurzen Gespräch.

Eine Klangmassage wirkt entspannend, harmonisierend, lösend und belebend auf Körper, Geist und Seele. Die Klänge ermöglichen tiefe Entspannung, berühren die Seele und schenken Lebenskraft.

 

Dauer:          60 bis maximal 90 Minuten inklusive kurzem Gespräch                 

Investition:  60 Euro

Termin:        nach Vereinbarung

"Nichts macht so still wie das Lauschen"

Klangreisen für Einzelpersonen oder kleine Gruppen werden bestimmt durch den Einsatz von diversen obertonreichen Instrumenten wie Monochord, Sansula, Koto, Klangschalen, Oceandrum, Rahmentrommel, Indianerflöte und anderen klangvollen Instrumenten.
Durch sanftes Spiel dringen die Schwingungen der Klänge in jede Körperzelle.

Sie liegen oder sitzen bequem und warm zugedeckt, haben die Augen geschlossen. Bewusst wird die Aufmerksamkeit in den Körper gebracht und  die Wahrnehmung auf den Atem gelenkt; so wird der Strom des Lebens deutlich spürbar.

Die Klänge führen zu einer tiefen Entspannung. Entspannen heißt loslassen, sich behaglich fühlen, nichts mehr wollen, ganz mit sich im Einklang sein, sozusagen ein Nachhausekommen zum tief innersten, ureigensten Selbst.

Eine Variation bieten verschiedene geführte Fantasiereisen mit Elementen aus dem autogenen Training zum instrumentalen Spiel. Der Geist geht hier auf Urlaub und folgt den angebotenen Bildern. Dies wird ebenfalls sehr entspannend, ausgleichend und energetisierend empfunden.

Schöne und positive Nebenwirkungen sind:

Entspannung der Muskulatur, Stressreduzierung, Kraft- und Vitalitätszuwachs, mehr Energie, ausgewogener Atemrhythmus, Verbesserung der Durchblutung, Beruhigung des Nervensystems und emotionale Ausgeglichenheit.

Dauer:            60 min.

Investition:    12 €

Termine:        auf Anfrage, mindestens 4 TeilnehmerInnen

Anmeldung:  bis spätestens zwei Tage vorher

Mach es wie die Hamsterfrau, sei für dich ein wenig schlau,

gönn dir eine Wohltatzeit, Rosenduft der Leichtigkeit ...

kreativ - erholsam - einfach - heilsam

In diesen Stunden wollen wir eine Auszeit nehmen von dem Hamsterrad eines stressigen Alltags und/oder dem ewigen Gedankenkarussell.

Meditative und aktive Phasen, kurze Texte, viel Musik, Tönen und Trommeln, Bewegen und wieder zur Ruhe Kommen, Lauschen und Spielen, Malen, einfache Atem- und Körperübungen...

bringen Entspannung und Freude und lassen den Alltag für eine Weile vergessen.

So können Sie auftanken und frisch gestärkt wieder in den Alltag starten

Termin:          wird noch bekannt gegeben

Investition:   25 Euro